冷え症の私は最近夕方からの外出が辛いのだ ここんとこ毎日外出だったから エミネムの8Mileを見ながら今日はおうちでお仕事の書類作り はぁ〜 それにしても 筋肉痛が(–;)
Archive for 2007年11月
玄関の90cm水槽が沼化する位に汚れてました… 濾過のエーハイムが詰まる位(笑) 二時間かけて濾過と水槽の中と水かえしました。 貝が繁殖して困ってます。何かいい手はないのかなぁ(–;)
交通事故以来行ってなかったジムへ来ました 約半年も休んでいたのだ〜バーベルのサウンドオブマッスルやって走ってウォーキングして… 実はまだ首が痛いからウェイト軽めで調節しながらやってます☆
