前回

甘麹から塩麹の授業を受けて

生きた菌について

勉強

料理レシピは

私の中では二の次で

人間の体にどう作用するか？？

点滴と同じ成分のもので

点滴に匹敵するとか

興味深々になり

今日は念願の

基礎クラスへ

朝から

行って来ました

ダイエットで

毎日縄跳びをして

２カ月目に摩擦で縄がきれたり

食べ物気をつけて

毎日１０キロ弱走って３ヶ月しても

結果出なかったり

甲状腺機能低下症に

なると

むくんで

疲れると体重が増えたり

一時期よりは

普通に生活できるようになっただけでも

良かったけど

なかなか

自分の体を

自分で思い通りにいかなかったりで

私が憧れる

(公言してるのでわかる人にはわかるかも〓)

とある体づくりのプロでありタレントさんに

相談したら

『まず、体のどこかに不調あると
それが原因かもしれないから
ダイエットしても
結果出ませんょ』

って言われ

そういえば

昔

意固地になりダイエットして

ほとんど食べてなくて

ある日

病院で採血しようとしたら

食べてなさすぎて

血を運ぶ力がなくて

採血にめっちゃ時間かかったり

それだけ食べ物減らしても

体重落ちなかった思い出が。

健康に体を戻すって大切だなぁ

と、思い

興味を持ったんですが

奥が深くて

本当に

面白い

お味噌も漬物も

食べれない私が

発酵させる食品に

興味もつとは！

今日も

本当にいい１日でした☆彡