昨夜、

帰りがおそかったので

晩ご飯食べずに寝たのですが

晩ご飯抜くと

朝起きたら

めっちゃお腹減るかも？と

豚汁の下準備して

寝ました

そして

今日は

久々に

ちゃんとした食事を作りました

体がしんどいと

味付けの濃いものをたべたくなり

不調ほど

ジャンクフードがほしくなる私

やっと

体調戻り

体に優しい食べ物が食べたくなりました

と、いう事で

玄米
豚汁
こんにゃくの甘辛煮
とうみょうサラダ
梅干し

こちらが

本日の私の手作り

LUNCHです

もちろん

お水は
リジュベラック

乳酸菌たっぷりのお水も

ちゃんと

仕込んで作っています

今日は

このリジュベラックで

豆乳のヨーグルトづくりもしています

前回失敗しましたが

今回は

うまくいくのか！？(>_<)