いつも

朝は起きたらすぐに

犬と散歩

これが

10年以上

日課だったので

マリンがいなくて

JILLも

今は実家にいると

朝に散歩していた時間が

なんだか

抜け落ちちゃって

さらに

低血圧の私は

起きてから動いてないと

起きた気がしない

なので

最近は

朝風呂が多いのです〜

エプソムソルトは

汗が出にくい私が

汗出るので

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