疲れた時は

甘いものが染み渡るわ〜〜

甘過ぎるものは

苦手だけど

スタバで甘々を

珍しくセレクトしました

昨夜のお話

うたたねしてしまった私は

胃の激痛で

目がさめる

脂汗出るような痛みで

寝転がっても

胃がぶら下がるような

痛み

胃腸強いので

普段全然

なんともない私が

こうなるなんて〜〜

食べ過ぎたのかしら？？？

と

思っていたら

夜中の突然の胃痛は

食生活の偏りやストレス

精神的疲労が原因で

昼間は

ステロイドホルモンが

分泌されて

痛みがわからないけど

夜のホルモンが分泌されない時間になり

痛みを

感じるようになるそう。。。

絶対

食べ過ぎより

精神的疲労だな。。。。。

心当たりのある方

気をつけてください

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